#小暑至，盛夏始#

天氣雖熱(rè)，靜下(xià)心來(lái)喝一碗冀豐黃(huáng)金小米粥

放松，生活還(hái)是很美(měi)的(de)~

“暑”，即炎熱(rè)，小暑爲小熱(rè)，意指天氣開始炎熱(rè)，但還(hái)沒到最熱(rè)的(de)時(shí)候。古人(rén)将小暑分(fēn)爲三候：“初候溫風至，二候蟋蟀居壁，三候鷹始鸷”。此時(shí)光(guāng)照(zhào)充足、氣溫恒高(gāo)、降水(shuǐ)豐富，農作物(wù)進入茁壯成長(cháng)的(de)階段。

一碗冀豐黃(huáng)金小米粥，一抹夏日清涼

烈日驕陽，蟬鳴聲聲，當家人(rén)踩著(zhe)滾滾熱(rè)浪從戶外歸來(lái)，喝上一碗冀豐黃(huáng)金小米粥，渾身消躁又舒爽。

煮上一碗香噴噴小米粥嘬上一口

稠厚而又柔軟的(de)米油

帶著(zhe)一股小米特有的(de)香氣

從口中滑入胃部

胃暖暖的(de)，心也(yě)跟著(zhe)暖了(le)起來(lái)

小米被稱爲五谷之首，既養先天之本——脾胃；又養後天之本——腎髒；因此成爲養生保健之佳品。夏季到了(le)，冰的(de)燙的(de)混著(zhe)吃(chī)腸胃不好，提醒大(dà)家多(duō)吃(chī)一些冀豐黃(huáng)金小米，不僅能強身健體，還(hái)有養顔護膚的(de)功效哦！