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父親節丨爲老爸(bà)熬一碗健康的(de)黃(huáng)金小米粥吧!

發布時(shí)間:2019-06-15 08:41:00


悠悠父愛(ài),厚重如山 



母愛(ài)似水(shuǐ),溫柔細膩,父愛(ài)卻如山,深沉含蓄。他(tā)們不善言表,沉默嚴肅,他(tā)們的(de)愛(ài),深藏在心裏而不輕易表露。


父親節,親自下(xià)廚給老爸(bà)熬一碗飽含謝意的(de)黃(huáng)金小米粥吧,陪著(zhe)老爸(bà)一起開開心心地吃(chī),相信任何禮物(wù)都比不過這(zhè)一碗愛(ài)的(de)味道!


給大(dà)家介紹兩款養胃暖心的(de)黃(huáng)金小米粥,讓老爸(bà)身體棒棒的(de)! 


《鮑魚黃(huáng)金小米粥

材料:黃(huáng)金小米30克、鮑魚1隻、食鹽适量、姜絲适量、枸杞适量、清水(shuǐ)700毫升 

做(zuò)法: 

1、準備鮮鮑魚、小米,洗淨備用(yòng); 

2、鮑魚用(yòng)小刀(dāo)剔除貝殼,并将鮑魚腸部及雜(zá)物(wù)去除; 

3、将鮑魚放入開水(shuǐ)中焯燙1分(fēn)鐘(zhōng),取出洗淨表面雜(zá)質; 

4、将小米、鮑魚及姜絲放入慢(màn)炖鍋中,加入清水(shuǐ)(高(gāo)湯)炖煮2小時(shí);

5、見小米粘稠,出鍋前5分(fēn)鐘(zhōng)下(xià)入适量枸杞,盛出即可(kě)。 


《海參黃(huáng)金小米粥


主料:黃(huáng)金小米50g,海參100g,雞湯250毫升,鹽3g

做(zuò)法:

1、活海參焯水(shuǐ)後開腸去雜(zá)沖淨,上鍋蒸40 分(fēn)鐘(zhōng)至軟爛,切條待用(yòng);

2、小米洗淨,用(yòng)雞湯煲成粥;

3、将小米粥與海參倒入炖盅,放鹽再炖15分(fēn)鐘(zhōng)即成。 


有一種愛(ài),叫父愛(ài)如山;

有一顆心,叫父子連心;

有一份情,叫情深似海。

在這(zhè)個(gè)即将到來(lái)的(de)節日裏,

祝天下(xià)所有的(de)父親:

節日快(kuài)樂(yuè)!









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